Tanto como los atletas aficionados como el resto de las personas que disfrutan del ejercicio que necesitan, al momento de comenzar un nuevo régimen de ejercicios, plantearse una rutina de entrenamiento y una dieta concreta enfocada en las metas corporales que desean alcanzar. Existen muchas personas que desean comenzar a entrenar y no saben por dónde empezar pues no conocen las necesidades de su cuerpo y no logran trazar metas en sus rutinas, y para ello necesitan un análisis de bioimpedancia
Aquí puedes ver algunas de las básculas de bioimpedancia más destacadas:
Este análisis es un método aproximado y sencillo para calcular el peso, porcentaje de músculo y porcentaje de masa magra y grasa, que se obtiene a través de básculas especializadas.
La bioimpedancia eléctrica sucede cuando una señal eléctrica viaja por todo el cuerpo y circula libremente entre el líquido del tejido muscular, los huesos y los vasos sanguíneos pero luego se topa con el tejido graso, lo que genera una resistencia denominada bioimpedancia.
¿Qué es una báscula bioimpedancia Tanita?
La básculas de bioimpedancia tanita son básculas de alta calidad y tecnología que miden con exactitud la bioimpedancia tomando en cuenta la velocidad y el tiempo que el impulso eléctrico tarda en recorrer desde la base de la báscula hasta el cuerpo, a través del agua y la grasa. Sus resultados se desarrollan de manera personalizada, es decir, en función del sexo, la altura, la edad y el peso de la persona. Son las herramientas más útiles para deportistas y aquellas personas que desean monitorizar los cambios de su cuerpo.
Guía para comprar básculas bioimpedancia Tanita
- Facilidad de uso: teneis que tomar en cuenta que básculas tienen memoria para usuarios, si se pueden conectar a dispositivos móviles o miden otros parámetros.
- Diseño: podéis elegir entre distintos diseños elegantes y actuales que combinen con tu espacio.
- Complejidad: debéis buscar básculas relacionadas a los componentes corporales que queréis medir, dependiendo si sois novatos y os conformais con los básico o conocéis más del tema y queréis un resultado más amplio.
- Precio: estas básculas pueden variar de precio según la cantidad de funciones que realicen..
Las mejores básculas bioimpedancia Tanita del 2021
TANITA BC-545N - Monitor de composición corporal para medición segmentada
Características
- TANITA LÍDER MUNDIAL en nuevos conocimientos sobre saludMEDICIONES SEGMENTALES ÚNICAS: Grasa Corporal y Masa Muscular por Brazo, Pierna y Tronco
Tanita BC-601 Segment - Báscula con aparato de análisis corporal por segmentos y tarjeta SD
Características
- Análisis de la composición corporal por segmentos
- Mide el peso, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de líquido corporal y masa muscular
- 18 medidas en total
- Monitoriza los cambios físicos y el equilibrio corporal
- Memoria para 4 usuarios
OMRON BF 511 - Báscula de composición corporal, color azul
101,49€ disponible
15 used from 92,96€
Características
- Certificado como producto médico para el bienestar por TÜV, validado clínicamente
- El método de impedancia bioeléctrica (BI) permite mostrar el porcentaje de grasa corporal con respecto al peso total
- Mide los niveles de grasa visceral (interna) en cuestión de segundos y le permite tomar medidas para controlarlos
- El índice de masa corporal indica la relación entre el peso y la altura de una persona
- Memoria, pueden usarlo hasta 4 personas, incluye modo invitado, medición con 8 sensores tanto en las manos como en los pies para una medición corporal completa
- Tanita UM 076.
- Tanita BC 543 SV.
- Tanita BC 545 N.
Marcas de básculas bioimpedancia Tanita
Tanita es una marca especializada en básculas de bioimpedancia y monitoreo de composición corporal, ofrecen distintos modelos como:
- Tanita BC-601 Segment.
- Tanita HD-386 – Báscula de viaje.
- Tanita KD 321 Balance DE Cuisine – Báscula de cocina.
¿Dónde comprar báscula bioimpedancia Tanita?
Estas a diferencia de las básculas digitales normales, estas pueden resultaros un poco más difíciles de encontrar, es por ello que os recomiendo buscar en la página web de compras Amazon.es donde encontrareis una amplia variedad de modelos y excelentes precios.
Las básculas bioimpedancia Tanita más venidas
Tanita BC-731WH - Báscula de baño, color blanco
Características
- TANITA LÍDER MUNDIAL en nuevos conocimientos sobre salud
- MEDIDA TANITA : Edad Metabólica, la edad que eres capaz de revertir!
- 10 MEDIDAS DE COMPOSICIÓN CORPORAL: Peso, IMC, Masa grasa, Masa muscular, Grasa visceral, Agua corporal total, Tasa metabólica basal, Edad metabólica, Clasificación física, Masa ósea
- DISEÑO DE VIDRIO ELEGANTE Y COMPACTO
- Peso, IMC y masa grasa para NIÑOS de 5 a 17 años
Pros y contras
Pros
- Proporciona lecturas de la composición corporal para cada parte del cuerpo (brazos, piernas y tronco)
- Estas básculas envían impulsos eléctricos a través del cuerpo para medir el índice de masa corporal.
- En pro de sus resultados se puede adaptar y personalizar un plan de entrenamiento y un plan nutricional.
- Pueden medir otras características corporales como el ritmo metabólico y la masa ósea.
Contras
- Estos dispositivos no deben ser utilizados por mujeres embarazadas o personas con problemas específicos de salud.
- Deben ser calibradas especialmente para los niños.
- Los atletas profesionales no pueden basar su entrenamiento en estas básculas.
Conclusión – Opiniones
Las básculas de bioimpedancia tanita pueden convertirse en el dispositivo más útil a la hora de empezar una nueva dieta o régimen de ejercicios, o simplemente mejorar el nivel de los entrenamientos de algún atleta o aficionado, pues permiten medir la composición corporal. Una buena báscula de impedancia os permitirá conocer mejor el funcionamiento de vuestro cuerpo y en función de sus resultados podéis mejorar vuestra dieta y vuestro entrenamiento hasta lograr cumplir vuestros objetivos. Visita también: Báscula para grasa corporal